بازگشت
cool-down
/ˈkuːlˌdaʊn/
noun (اسم)common
آرامش پس از ورزشکاهش شدت
دوران کوتاه ورزش یا استراحت آرام بعد از فعالیت شدید برای کمک به بهبود بدن.
A period of gentle exercise or rest following intense physical activity to help the body recover.
«او همیشه بعد از دویدن آرامش انجام میدهد.»
“She always does a cool-down after running.”
«آرامش به جلوگیری از درد عضلانی کمک میکند.»
“The cool-down helps prevent muscle soreness.”